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2009-09-21 20:34    (免費講座)台北行天宮圖書館楊聰財醫師演講《情緒管理與壓力調適》
2009/9/25(五)19:00~21:00台北行天宮圖書館楊聰財醫師演講《大腦當家:情緒管理與壓力調適》 您是否常覺得生活、工作、家庭都會給人很大的壓力?您知道許多的壓力是自己創造出來的嗎?為什麼現在流行說正面思考可以幫助生命創造奇蹟?您了解自己的大腦嗎? ....more
2009-06-26 16:20    教導心想事成 《秘密》非妄想
正面思考、心想事成的風潮一開始由美國作家麥可羅西爾帶動,他認為擁有美好的事物是人們天生的權利,只要總想著自己想要的美好事物,它們一定會降臨。他從一九九五年起就在美國到處演說推廣這個觀念,二○○四年整理成《吸引力法則》一書。 ....more
2009-01-27 10:48    《平安過好年》正向思考‧保持好心情
若長期處於壓力、焦慮等負面情緒,損及腦部主管記憶的海馬迴,將造成腦部不可逆的傷害,因此要保持正面情緒,告訴自己,留得青山在,不怕沒柴燒,利用時間加強自身能力。 ....more
2009-01-27 10:43    《平安過好年》點亮心燈祐光明,安心喜樂就是福
耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財建議,年假期間民眾可以「四發」,與信任的親友「說」話,抒發情緒;「唱」卡拉OK、KTV;「做」運動,練習腹式呼吸,一天80次;「寫」日記或部落格,透過書寫,釐清紛亂思緒。 ....more
2009-01-07 20:08    馬頻頻口誤 醫師:總統過勞了
總統,你累了嗎?馬英九總統最近口誤頻頻,胡錦濤成了胡耀邦、消費券3600成了3萬6000、大英百科成了大英百貨。精神科醫師擔心,總統可能過勞。 ....more
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