每逢大選 精神健康瀕亮紅燈
2011年10月19日／中國時報／張翠芬

總統大選令人心情鬱卒！精神健康基金會發現，每逢大選，國人精神健康指數就明顯低落，在二○○四、二○○八年兩次總統大選，精神健康指數都瀕臨不及格，最近精神科門診已陸續診治不少擔心選情而焦慮失眠的民眾。

精神健康基金會昨天舉辦研討會，回顧十年來「全國精神健康指數調查」概況。從過去幾次調查結果顯示，社會局勢變動會明顯影響國人精神健康，前兩次總統大選，國人精神健康指數掉到谷底，只有八十．六分和八十．一分，瀕臨八十分不及格邊緣。

中國醫藥大學校長黃榮村表示，十年來國人精神健康總平均分數隨著局勢波動，例如，受金融海嘯衝擊大的人，精神健康得分只有七十四．三，比起受衝擊小的人足足低了十分，待業者壓力大，精神健康得分也長期偏低。

基金會精神健康指數組召集人楊聰財醫師分析，很多民眾情緒太投入大選，國民黨支持者大罵宋楚瑜，泛綠死忠支持者談到邱毅或馬英九就咬牙切齒，支持宋楚瑜的選民因連署不理想頻頻唉聲嘆氣，有人因此失眠就醫，但到了診間還是不忘選情，拿出連署書拜託醫師、護士跟其他病人一起連署。

中研院研究員瞿海源建議，國人應睡得好、適當用腦、多多運動，最重要的是，不要隨社會局勢、總統大選選情而情緒不穩，影響到精神健康。

楊聰財也鼓勵大家發揮「婆婆媽媽」的精神，主動關心家人、親戚與周遭朋友，因為「助人」是促進精神健康最好的良方。