2022年10月23日【文： 楊聰財】

@yang1963tw 楊聰財醫學博士、精神科專業醫生談憂鬱症：憂鬱症是可以治療、治癒的，且成功率達80%以上，及早辨識出自己的精神狀態是否有異常就相當重要。如果發現自己可能身陷憂鬱困擾，可透過國際認可的自我測驗方式DSM-5，來評估自己的心靈健康程度。DSM-5測驗量表中的9症狀，若每天出現至少5項時，尤其是有徵狀1或2徵狀包含在時，就要找專業人員做進一步的協詢： 1. 常感到情緒低落、沮喪或失望 2. 對日常活動失去興趣或樂趣 3. 體重顯著減輕或增加 4. 失眠或嗜睡 5. 極易激動或呆滯不想動 6. 疲累或失去活力 7. 精神無法集中，注意力減退 8. 無價值感或過度不適當的罪惡感 9. 反覆想到死亡或有自殺的念頭 #楊聰財 #憂鬱症 ? 原聲 - 楊聰才博士精神科醫師

楊聰財醫學博士、精神科專業醫生談憂鬱症：憂鬱症是可以治療、治癒的，且成功率達80%以上，及早辨識出自己的精神狀態是否有異常就相當重要。如果發現自己可能身陷憂鬱困擾，可透過國際認可的自我測驗方式DSM-5，來評估自己的心靈健康程度。

DSM-5測驗量表中的9症狀，若每天出現至少5項時，尤其是有徵狀1或2徵狀包含在時，就要找專業人員做進一步的協詢：

1. 常感到情緒低落、沮喪或失望
2. 對日常活動失去興趣或樂趣
3. 體重顯著減輕或增加
4. 失眠或嗜睡
5. 極易激動或呆滯不想動
6. 疲累或失去活力
7. 精神無法集中，注意力減退
8. 無價值感或過度不適當的罪惡感
9. 反覆想到死亡或有自殺的念頭