2025年08月01日

你是不是也有這樣的經驗：明明撐著笑著，心卻像背著一顆沈重石頭。

本集【腦波更新中】我們要談一個很現實、卻常被忽略的主題：
🔹 為什麼25歲的你，還像在「青春期」？
🔹 為什麼我們明明表現正常，卻總是覺得快撐不住？
🔹 為什麼「愛笑的人」，有時更容易陷入慢性焦慮與高功能憂鬱？

🎉精神科醫師楊聰財博士邀請長年輔導年輕族群的謝紘宇 Spencer 親子老師，一起談談：

🟠 情緒壓抑與社會期待的落差
🟠「延遲成年」與大腦發展的真相
🟠 為何有些人表面沒事，內心早已崩潰
🟠 如何在生活中發現求救訊號，彼此接住情緒