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2007-06-04 醫師：壓力確實會讓人崩潰

記者:【黃庭郁／台北報導】一位高科技業年輕工作者，每天過著工作十幾個小時、下班回家就只是洗澡、睡覺的日子。幾年後，開始失眠、吃不下飯，口頭向主管報告「再也撐不下去」﹔起初未獲理會，結果惡化成一上班就想逃出去，求助醫師開了診斷證明後，順利請假一星期。再回來上班，身心果然「煥然一新」。精神科醫師指出，壓力真的會讓人崩潰，「適度偷懶」不只是休息，也的確可以發揮踩煞車的功效，免於真正逼出病來。振興醫院精神科主治醫師嚴烽彰說，很多求診的上班族，壓力大到在診間講著講著就哭起來。看到這樣的個案，醫師壓力也跟著大，但仍會認真幫忙。長庚醫院精神科主治醫師蕭美君說，臨床上曾遇到公司因不景氣裁員，一個員工要做二個人份的工作，個案自認無法承擔壓力，擔心到失眠、焦慮。在如此明顯的壓力下，必要時，醫師建議短期使用藥物，適度休息更有必要。凱旋醫院院長、精神科專家陳永興說，曾遇到有老師原本教得很開心，後來因壓力大，竟然連教室都不想踏進去、對孩子的吵鬧也變得無法忍受；主管也發現老師的工作表現大不如前。這種狀況就可能已是調適不良。 耕莘醫院心理衛生科主任楊聰財說，到門診主動爭取「喘息」的個案以女生、老師、白領上班族為主，主要壓力來源都是工作。休息雖對部分個案有幫助，但假使職場壓力關鍵，如與主管的衝突、工作超量、過度加班等「源頭」沒消除，再多的「痛苦證明」都難以改善。資料來源:2006/5/4 中時電子報