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◆113(2024)年五月出國休診日期公告　　
【物質濫用】>>【情感性疾病】
2006-04-25   學生如何做好情緒管理
　日 前 又 發 生 一 起 高 中 生 情 殺 事 件 ， 精 神 科 醫 師 認 為 ， 這 一 代 年 輕 人 都 是 家 中 寶 貝 ， 挫 折 忍 耐 力 低 ， 情 緒 不 穩 往 往 是 因 為 一 時 的 不 爽 ， 年 輕 人 該 學 習 情 緒 管 理 的 功 課 。 　 　 耕 莘 醫 院 身 心 科 主 任 楊 聰 財 指 出 ， 在 門 診 中 經 常 會 碰 到 因 為 男 女 感 情 受 挫 ， 而 情 傷 對 方 的 案 例 ， 這 些 人 並 不 是 因 為 有 精 神 疾 病 ， 而 是 以 情 緒 不 穩 定 來 表 現 ， 往 往 是 因 為 一 時 的 不 爽 ， 就 予 以 反 擊 。 　 　 楊 聰 財 表 示 ， 現 代 年 輕 人 對 挫 折 的 忍 耐 力 都 偏 低 ， 主 要 還 在 於 他 們 都 是 家 中 的 寶 貝 ， 也 使 得 他 們 獲 得 的 要 比 失 去 的 多 ， 一 旦 受 到 對 方 拒 絕 ， 就 會 歸 因 於 對 方 不 珍 惜 ， 不 重 視 自 己 ， 以 至 於 會 出 現 情 緒 不 穩 定 的 情 形 ， 以 至 於 出 現 衝 動 障 礙 。 　 　楊 聰 財 建 議 ， 現 代 年 輕 人 應 該 要 學 習 情 緒 管 理 的 功 課 ， 情 緒 管 理 是 可 以 學 習 與 訓 練 的 ； 首 先 年 輕 人 要 認 知 世 上 不 能 百 分 之 百 如 意 ， 而 一 旦 發 生 不 如 意 事 情 時 ， 不 是 生 氣 可 以 解 決 的 ， 而 且 要 學 習 思 考 不 如 意 的 因 素 ， 而 且 要 經 常 保 持 自 我 反 省 與 檢 討 的 能 力 ， 不 要 把 因 素 都 歸 罪 給 別 人 。 　 　楊 聰 財 說 ， 如 果 是 有 暴 力 衝 動 傾 向 的 人 ， 是 可 以 經 由 藥 物 治 療 ， 以 及 加 上 心 理 治 療 來 改 善 ， 不 過 ， 有 暴 力 傾 向 者 也 要 知 道 ， 依 據 精 神 衛 生 法 ， 暴 力 是 要 付 出 代 價 ， 所 以 ， 年 輕 人 千 萬 不 要 逞 一 時 之 快 ， 付 出 一 輩 子 的 代 價 。 　
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