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【最新衛教新知】 >> 【情感性疾病】
2009-03-23 22:17    說唱做寫 抒發鬱卒四法
失業者如何抒發情緒，走過人生的低谷？醫生建議，不妨善用說、唱、做、寫「四發法」。 耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財指出，不少人屬於「燜燒鍋型」，遇到挫折或事不如意，就以生悶氣的方式來處理負面情緒，過度壓抑情緒並不健康。 他建議遇到挫折的人，應善用說、唱、做、寫抒發情緒。所謂「說」，是指找自己信任的親朋好友或專業心理人員，用說的方式把情緒發洩、表達出來，即使向對方吐苦水，也是抒發情緒的一種方式。 ....more
2009-02-17 00:48    全台210萬成人 不識戀愛甜滋味
今天是西洋情人節，精神健康基金會調查指出，全台約有一成四的成年男女從未談戀愛，也就是約有兩百一十萬人未曾享受過這種甜蜜滋味。 看到這個結果，長期致力於兩性教育的師大促進與衛生教育系教授晏涵文也「嚇一跳」，他說，許多人一生追求愛與被愛，如果到了成人未曾談戀愛，絕對是缺憾；由於傳統文化及教育的約束，使得整個社會缺乏戀愛的環境，不利於單獨邀約，年輕男性只要和異性約會，就會被說是談戀愛，而女性常常結伴，讓男性沒有私下單獨邀約的機會，因而造就許多曠男怨女。 ....more
2009-02-17 00:44    失業情人 2成情感也失落
貧窮夫妻百事哀？根據調查發現，待業中的民眾感情急凍，每五個待業中民眾，就有一個有情感困擾。事業完蛋、感情也不好，回家整天吵，惡性循環下，益發喪失自我價值感。專家擔心，金融風暴摧毀飯碗，下一步搗毀的可能就是幸福的家庭。 ....more
2009-02-17 00:28    全台220萬人對另一半不滿
果真是貧賤夫妻百事哀！在金融海嘯的衝擊之下，調查發現，全台灣約有220萬人對另一半不滿，感覺疏離，精神科門診也發現，夫妻爭吵，甚至動手的個案增加了兩成，許多家庭因此失和，而主要原因還是為了錢不夠用。 ....more
2009-02-02 17:38    《平安過好年》正向思考‧保持好心情
過年期間有人開心放大假，也有失業或放無薪假的勞工憂心不已，台北縣立醫院身心科主任蔡佳芳說，年節家族聚會，成員間的比較心態，往往會造成心理壓力，導致出現焦慮、憂鬱，建議可選擇和支持型的家人分享，保持睡眠飲食作息正常，多曬曬太陽，做些放鬆肌肉的運動，也能夠幫助維持好心情。 ....more
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